[...] się o drobne podsumowanie: Ponoć znajomi widzą że brzucho trochę mniejsze się zrobiło- mi trudno to wizualnie w lustrze oceniać. Natomiast spodnie które założyłem dzisiaj pierwszy raz od momentu rozpoczęcia diety, wyraźnie luźniejsze na udach i chyba faktycznie w pasie. Fizycznie czuję się też dużo lepiej. Mimo iż nie było żadnych aerobów [...]
Ja sie moge wypowiedziec na temat tight xtrema, ktorego wlasnie stosuje. Biore raz dziennie do posilku przed treningiem. Zaczalem od 1 kapsulki, dzisiaj wzialem pierwszy raz cztery. Potliwosc: Bardzo duza. Pobudzenie: Nie specjalnie czuje jako takie pobudzenie, ale cwiczy mi sie znacznie lepiej wytrzymalosciowo. Wiecej powtorzen jestem zrobic [...]
[...] moje samopoczucie ale też nie mam punktu odniesienia, nie mam za bardzo pomysłu jak go podnieść, ale po co robić coś na siłę, widocznie "ten typ tak ma" a jest taki od kiedy pierwszy raz go zbadałem. Tematów odnośnie zbyt niskiego progesteronu jest tutaj zerowa ilość, jak już to tematy są odnośnie wybitego progesteronu powyżej normy... [...]
piszą ze to nie pierwszy raz wiec obawiam się ze w ogóle moga nie ponieść konsekwencji tego... i nawet ambitna pani gubernator moze temu nie podołać... Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2007-11-24 13:22:22
PS. pierwszy raz widze zeby ktos mial wiecej artów wyslanych niz przeczytanych, wklej jeszcze pare fot pare na pompie pare luzem Zmieniony przez - sixth w dniu 2009-03-29 20:11:17
się bierze dlatego połówkę bądź ćwiartke, w szczególności gdy ma się kontakt z tego typu środkami pierwszy raz i do tego jest się zdrowym bez problemów z potencją.
jak on gada przyjdź pod sklep to Ty mu powiedz po co skoro jesteśmy obaj tu i teraz....jak coś do Ciebie ma to niech Ci powie od razu przy wszystkich. Powiedz mu że wolisz spędzać czas z dziewczyną po szkole a nie marnowac go na jakieś głupie łażenie po sklepach z kimś kto na miejscu nie umie wyjaśnić o co mu chodzi. PS: I nie oklamuj się ze nie [...]
Bardzo fajnie wszyscy w porządku i pomocni bez żadnych chamów trener też ogarnięty bardzo,wszystko pomoże i wgl ma pojęcie. Widać że porządny klub pierwszy raz przyszedłem i już muszę zrobić badania i wgl tylko ten lamus mnie wkurzyl tym uśmieszkiem prosto w oczy.. Wczoraj nie ćwiczył bo kontuzje ma ale podobno ma być w środę co myślicie olać go i [...]
[...] da spodziwanego efektu, a w najlepszym wypadku proporcja efekt/skutki uboczne będzie nizbyt korzystna. Wielu ludziom wystarcza sama deca w ilości 8-10 strzałów po 200mg na pierwszy raz i są zadowoleni z efektów. Nawalisz sporo koksu a w twoich mięśniach po niezbyt długim treningu nie ma wystarczającej ilości receptorów do których ten koks [...]
[...] aby białka było chociaż z 1-1,2g/kmc. 1950-2000 kcal wlatuje codziennie. Dodatkowo dzisiaj zrobiłem sobie refeed. Takie refeedy chciałbym robić co jakiś czas. Teraz pierwszy raz był od świąt. Trening: Jak mówiłem, nie zarzuciłem ćwiczeń. Trenuję coś za co zabierałem się od dawna, a jakoś nie mogłem wystartować, czyli kalistenikę. Nie [...]
[...] teraz się przyzwyczaiłem do 3 dziennie i jeść te 6 x to jem na siłe, czekam na ocenę, dla mnie każda dieta podobna, wywaliłem nabiał (jaj nie odpuszczę w innych dniach), do sałaty musze mieć jakiś jogurt 0%) resztę nabiału mogę odpuścić i planuję pierwszy raz w życiu naszykować w któryś dzień tatara , widziałem fajny patent na zapodanie ...
[...] długim wzorem, wczoraj grilowanko, poszło więcej kiełbaski i karkówczki niż planowałem, przynajmniej z grilla było więc tłuszczyk się wytopił, 4 piwka też się zmieściły :) dziś później wstałem i dzisiejsza miska jest taka posiłek 1 karkóweczka z grilla drugi posiłek to tatarek (pierwszy raz) Zmieniony przez - styx1 w dniu 2011-05-03 13:43:01
nie nie, grill okazjonalny, piwa miałem wcale nie pić a kiełbaska była zaplanowana na 250 g ale wyszło jak wyszło, to nie będzie norma abslutnie, tuńczyk pierwszy raz się pojawił a oczywiście preferuję każde inne rybki i codziennie będzie coś wędzonego (pewnie makrela) chleb wrzuciłem żeby podnieść węglowodany na siłę - tak jakoś mało mi się [...]
Faridrox – tam wyżej mowi, ze po 5i.u. wiara ma spuchnięte dłonie – jeśli to prawda to slysze to pierwszy raz taka reakcje organizmu … i trudno w to uwierzyć … przyjmujac 8 kresek dziennie czyli 1/5 fiolki (z 40 kresek w strzykawce) czyli 2iu dziennie czyli tygodniowo 5 dni x 2 iu = 10iu tygodniowo zakladajac np. weekend wolny … naturalnie [...]
Pierwszy raz nie dojść do finału na swoim ulubionym turnieju od roku 2003, a w dodatku wynik świadczy o tym, że zbyt dużego oporu Berdychowi nie sprawił to mimo wszystko jest trochę wstyd tym bardziej, że Roger aż taki stary jeszcze nie jest. Inna sprawa, że Berdych ostatnio gra świetnie, co trzeba mu niewątpliwie oddać.
[...] przynosi to czemu jemu ma nie przynieśc. Rozumiem gdybym pisał o głodówce to moze i by to była rada z d*py ale opisałem tutaj co robie i mi to daje efekty. Siłownie ćwicze pierwszy raz ale chudne już 2 raz w swoim krótkim zyciu. Ostatnim razem robiłem to samo co teraz tyle że bez spalaczy i wgl nie ćwiczyłem jesli chodzi o siłownie tylko same [...]
[...] siedząc 10kg x 15,12,10 Unoszenie sztangielek bokiem 5kg x 15,15,15 Suwnica 100kg x 40,40,40 Po pierwsze klatka. Bałem się tych 50kg, ale na szczęście jakoś poszło za pierwszych razem 15 powtórzeń. W ostatnim powtórzeniu dałem dupy, bo okazało się, że gdy robiłem na suwnicy to brat podkosił mi 5kg ze sztangi. Czułem w trakcie serii, że [...]
No Page miałby spory kłopot wygrać z Paulem. Co do samego zwolnienia to pewnie przez to, że to nie pierwszy raz mu sie zdarzyło, plus wpadka na koksie nie tak dawno. Przecież ile razy zdarzały sie przeciągnięte dźwignie, czy też dodatkowe zbędne ciosy po KO i nikt szumu takiego z tego nie robił @@-) Ale w sumie jakby Askrena pokonał to UFC zapomni [...]
idealny tyłek (;
